Wszystkie artykuły
Redukacja masy
O ile nadprogramowe kilogramy pojawiają się niemal niezauważalnie, o tyle skuteczne pozbycie się ich to już spore wyzwanie. Nie znaczy to jednak, że zgubienie nadwagi nie jest możliwe. Jeśli odpowiednio rozplanujemy swój trening i połączymy
Impreza rodzinna w trakcie redukcji
Życie nie jest, niestety, usłane różami i zdarza się, że w czasie diety redukcyjnej musimy wziąć udział w rodzinnych świętach lub innych uroczystościach. Osobom o mniej silnej woli na samą myśl o tym ciarki przechodzą
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
