Posts by: Redaktor polskatransformacja.pl
Jak zrobić dobrze rozbudowaną klatkę piersiową ?
Niewątpliwie każdy z facetów ćwiczących na siłowni marzy o świetnie rozbudowanej klatce piersiowej. Dobrze jest pracować nad tymi mięśniami, gdyż chronią one serce i płuca. W wielu przypadkach zdarza się, że ćwiczymy już długo, a
Jak długo wykonywać trening obwodowy ?
Trening obwodowy to szansa na poprawę mięśni zlokalizowanych w górnych oraz dolnych częściach naszego działa. Warto zaznaczyć, że stosuje go coraz więcej osób. Jest on popularny zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Trzeba podkreślić, że
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
