Budowa i redukcja tkanki tłuszczowe
- 232 Views
- Redaktor polskatransformacja.pl
- 16 kwietnia 2019
- Wszystko na temat redukcji
Aminokwasy są cegiełkami budującymi wszystkie białka ustrojowe, oraz powstają z nich bardzo istotne substancje o działaniu fizjologicznym. Dlatego właśnie aminokwasy są spotykane jako ogromna różnorodność produktów. Wykazują działanie anaboliczne oraz silnie stymulują układ hormonalny. Po większym wysiłku, w znaczny sposób przyśpieszają regenerację mięśnie, oraz niekiedy stają się materiałem energetycznym. Bardzo często niektóre aminokwasy doprowadzają do rozpadu tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Aminokwasy możemy podzielić na różne grupy np. aminokwasy BCAA budujące białka mięśniowe, symulują wydzielanie insuliny oraz hormonu wzrostu, są bardzo ważnym źródłem energii dla mięśni podczas treningu, dość wysokie stężenie BCAA ogranicza uczucie intensywnego oraz długotrwałego wysiłku wytrzymałościowego. kolejnym są aminokwasy – suplementacja odgrywają podstawową rolę w trakcie treningu siłowego kiedy rozbudowujemy właśnie swoje mięśnie.

- 23 lutego 2021
Zapotrzebowanie na kalorie a redukcja
- 12 stycznia 2021
Budowa klatki piersiowej
- 9 października 2020
Hydrolizat białka serwetkowego
- 7 sierpnia 2020
Zapotrzebowanie na kalorie a redukcja
Budowa klatki piersiowej
Hydrolizat białka serwetkowego
Jak skutecznie schudnąć ?
Czym jest podstawowa przemiana materii ?
Jak zrobić dobrze rozbudowaną klatkę piersiową ?
Jak długo wykonywać trening obwodowy ?
Witamina C fakty i mity