Budowa i redukcja tkanki tłuszczowe
- 441 Views
- Redaktor polskatransformacja.pl
- 16 kwietnia 2019
- Wszystko na temat redukcji
Aminokwasy są cegiełkami budującymi wszystkie białka ustrojowe, oraz powstają z nich bardzo istotne substancje o działaniu fizjologicznym. Dlatego właśnie aminokwasy są spotykane jako ogromna różnorodność produktów. Wykazują działanie anaboliczne oraz silnie stymulują układ hormonalny. Po większym wysiłku, w znaczny sposób przyśpieszają regenerację mięśnie, oraz niekiedy stają się materiałem energetycznym. Bardzo często niektóre aminokwasy doprowadzają do rozpadu tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Aminokwasy możemy podzielić na różne grupy np. aminokwasy BCAA budujące białka mięśniowe, symulują wydzielanie insuliny oraz hormonu wzrostu, są bardzo ważnym źródłem energii dla mięśni podczas treningu, dość wysokie stężenie BCAA ogranicza uczucie intensywnego oraz długotrwałego wysiłku wytrzymałościowego. kolejnym są aminokwasy – suplementacja odgrywają podstawową rolę w trakcie treningu siłowego kiedy rozbudowujemy właśnie swoje mięśnie.

- 11 kwietnia 2022
Redukcja masy = redukcja tkanki tłuszczowej
- 3 marca 2022
Redukcja tkanki tłuszczowej za pomocą tabletek
- 2 lutego 2022
Diera na redukcję
- 24 stycznia 2022
Redukcja masy = redukcja tkanki tłuszczowej
Redukcja tkanki tłuszczowej za pomocą tabletek
Diera na redukcję
Redukcja tkanki tłuszczowej
Suplementy na redukcję
Redukcja masy wybór
Redukcja tkanki tłuszczowej – jak ją szybko wykonać?
Jakich mięs nie wolno spożywać w diecie redukcyjnej?