Kategoria: Wszystko na temat redukcji

Redukcja masy jest to pozbycie się tkanki tłuszczowej, a przy tym zachować wykształcone już mięśnie. Pomóc może nam w tym trening anaerobowy, który nie wpływa...

Zbędna tkanka tłuszczowa i co za tym idzie nadprogramowe kilogramy spędzają sen z powiek coraz większej ilości kobiet. Wszystko dlatego, że bardzo dużo pań prowadzi...

Dieta redukcyjna jest naprawdę bardzo skuteczna. Trzeba podkreślić, że główną zasadą tego jadłospisu jest zmniejszenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego o minimum 500 kalorii. Jeśli zatem systematycznie...

Odchudzanie w czasach naszych matek absolutnie nie było tak proste, jak jest obecnie – teraz mamy do wyboru tak wiele substancji redukujących w ciele tłuszcz,...