Wszystko na temat redukcji
Redukcja tkanki tłuszczowej
Aby zmniejszyć masę ciała należy, doprowadzić do utraty tkanki tłuszczowej poprzez ujemny bilans energetyczny. Spożycie kcal nie powinno być niższe, niż wynika to z indywidualnego tempa metabolizmu spoczynkowego. W przeciwnym razie dochodzi do nadmiernej utraty
Redukcja tkanki tłuszczowej – jak ją szybko wykonać?
Trzeba przyznać, że od pewnego czasu w mediach propagowany jest zdrowy styl życia. Jest to oczywiście bardzo korzystna kampania, która przyczynia się do tego, że mnóstwo ludzi zmieniło na lepsze swoje życie i dotychczasowe nawyki.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
